நம் உடலுக்குள்ளேயே அமைதியாக வாழும் ஒரு சிறிய பூஞ்சை உண்டு. அதன் பெயர் கேண்டிடா ஆல்பிகன்ஸ். இது மிக மிகச் சிறியது. நம் கண்களால் பார்க்க முடியாது. ஆனால் இதற்கு ஒரு வேடிக்கையான வரலாறு இருக்கிறது!
பழைய கால மருத்துவர்களின் குழப்பம்
2,400 ஆண்டுகளுக்கு முன் வாழ்ந்த இப்போக்ரட்டீஸ் என்ற மருத்துவர், சில நோயாளிகளின் வாயில் வெள்ளைப் படலம் வருவதைப் பார்த்தார். அவருக்கு அது என்னவென்றே புரியவில்லை!
1786-ம் ஆண்டில் பிரான்ஸ் நாட்டு அரசாங்கம் ஒரு அறிவிப்பு வெளியிட்டது:
"குழந்தைகளின் வாய்ப்புண்ணுக்குக் காரணம் கண்டுபிடிப்பவருக்கு 1,299 பவுண்டுகள் பரிசு!"
அந்தக் காலத்தில் அது மிகப் பெரிய தொகை!
நுண்ணோக்கி கண்ட உண்மை
1839-ம் ஆண்டில் ஜெர்மன் மருத்துவர் ஒருவர், நுண்ணோக்கி மூலம் இந்தப் பூஞ்சையைப் பார்த்தார். அவருக்கு அது பூஞ்சை என்று தெரியாமல், "மறைமுகத் தாவரம்" என்று பெயரிட்டார்!
1846-ம் ஆண்டில் சுவீடன் நாட்டு மருத்துவர் ஒருவர் ஒரு பரிசோதனை செய்தார்:
வாய்ப்புண் உள்ள குழந்தையிடம் இருந்து மாதிரி எடுத்தார். அதை ஆரோக்கியமான குழந்தையின் வாயில் தடவினார். இந்த நிகழ்வுக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கும் வாய்ப்புண் வந்ததைப் பார்த்தார்!
அப்போதுதான் இது தொற்றக்கூடிய பூஞ்சை என்பது உறுதியானது.
இந்தப் பெயர் வந்த கதை
1923-ம் ஆண்டில் இந்தப் பூஞ்சைக்கு "கேண்டிடா" என்று பெயர் வைத்தார்கள்.
பண்டைய ரோமானிய நாட்டில், தேர்தலில் நிற்கும் வேட்பாளர்கள் மிகவும் வெள்ளையான ஆடை அணிவார்களாம். அந்த ஆடையின் பெயர் "டோகா கேண்டிடா". ஆங்கிலத்தில் "Candidate" (வேட்பாளர்) என்ற சொல் வந்ததே இதிலிருந்துதான்!
இந்தப் பூஞ்சை வாயில் வெள்ளை நிறப் படலத்தை உருவாக்குவதால், அதற்கும் "கேண்டிடா" என்ற பெயரிட்டார்கள். "ஆல்பிகன்ஸ்" என்றால் லத்தீன் மொழியில் "வெண்மையாக்குவது" என்று பொருள்.
முக்கியமான உண்மை
19-ம் நூற்றாண்டு வரை மருத்துவர்கள் இது வெளியில் இருந்து வந்து நம்மைத் தாக்கும் கிருமி என்று நினைத்தார்கள்.
ஆனால் உண்மை என்ன?
இந்தப் பூஞ்சை நம் உடலுக்குள்ளேயே வாழ்கிறது!
நமக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறையும்போதுதான், அது அதிகமாகப் பெருகி நமக்குத் தொந்தரவு கொடுக்கிறது.
எப்படி இதிலிருந்து தப்புவது?
1. உணவு விஷயங்கள்
தவிர்க்க வேண்டியவை:
சர்க்கரை, இனிப்புகள் (இதைத்தான் பூஞ்சை ரொம்ப விரும்பும்!)
வெள்ளை ரொட்டி, மைதா
சாப்பிட வேண்டியவை:
பூண்டு (இது பூஞ்சையை அழிக்கும்!)
தேங்காய் எண்ணெய்
தயிர், மோர் (இவற்றில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன)
இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள்
2. அன்றாடக் கவனிப்பு
குளித்த பின் உடலை நன்கு உலர்த்திக் கொள்ளுங்கள் (பூஞ்சை ஈரத்தை விரும்பும்!)
பருத்தி ஆடைகள் அணியுங்கள்
பல் துலக்குவதுடன், வாயையும் நன்றாகக் கொப்பளியுங்கள்
சர்க்கரை நோய் இருந்தால், சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வையுங்கள்
தேவையில்லாத மாத்திரைகளைத் தவிருங்கள்
3. எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
வாயில் வெள்ளைப் படலங்கள் தோன்றினால்,
வாய் எரிந்தால்,
சாப்பிடும் போது வலி இருந்தால்,
உதட்டின் ஓரங்கள் வெடித்தால்,
தோலில் சிவந்த தடிப்புகள் வந்தால்,
அரிப்பு இருந்தால்
இவை எல்லாம் கேண்டிடா தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்!
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
1-2 வாரங்களுக்கு மேல் அறிகுறிகள் நீடித்தால்
சர்க்கரை நோய் இருந்தால்
உணவை விழுங்க முடியாமல் இருந்தால்
உடனே மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்!
சுருக்கமாக
கேண்டிடா பூஞ்சை நம் உடலுக்குள்ளேயே இருக்கிறது. அது நமக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறையும் போது மட்டுமே தொந்தரவு கொடுக்கிறது. சரியான உணவு, சுகாதாரம், மருத்துவக் கவனிப்பு—இவை மூன்றும் இதிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும்!
எந்த ஒரு உயிரினமும் தனக்கு ஏற்ற சூழ்நிலையில்தான் வளரும். நாம் நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால், இந்தச் சிறிய பூஞ்சை நமக்கு எந்தத் தொந்தரவும் கொடுக்காது!